ない。
そんな「いえめし」です（笑）
しかも、カラフルぢゃないし（笑）
◎ｴﾘﾝｷﾞのﾊﾞﾀｰｿﾃｰ
◎春菊のおひたし
◎薩摩揚と結びコン
◎ひき昆布煮
◎漬物3種
（大根と身欠
ﾆｼﾝ、白菜、大根甘酢漬）
ｴﾘﾝｷﾞのﾊﾞﾀーｿﾃｰは、ちょっぴりﾊﾞﾀｰだったけどgoodgood。
あわびみたいな食感＾＾
お漬物は義母作。
ありがとう～おかぁさ～ん
春菊ぎらいなﾀﾞﾝﾅ様、文句言いいながらも食べてましたよ～。。だってあと食べる物無いもんね（笑）
そうそう。
メタボリックシンドローム。。。
舌を噛みそうな名前ですが、皆様はよく耳にされたと思います。
とにかくうちのﾀﾞﾝﾅ様、絶対コレだ。そうに決まってる。。。と睨む私。
まずは、コレステロールの数値がすごいんです。
逆にayaiwaのコレステロール値が低すぎると注意を受けましたが・・・（＾＾；
同じ物食べてるのに、な～ぜ～。。。
ということで、これからはちょっと健康について考えてみようと思いました。
家の食事を気をつけて行けば少しは改善するかな。
最近続けていることは、卵は一日一個まで（cincoさんのﾏﾈｯｺ）
油分と塩分を控えめにする。
今までたっぷりﾊﾞﾀｰを使ってたけどかなり減りました（笑）
そんなこんなで、大好きな「まるかいらーめん」も月3回までと控え目にした（笑）甘い？！
あとね、ビールもグラス1杯だけ（これは目をつぶって～＾＾）
ﾜﾀｼは体重減ったけど、ﾀﾞﾝﾅ様はどうなんだろう。。。いい加減教えてちょ！
